Trudny okres pandemii jeszcze bardziej uświadomił nam wszystkim, jak ważne jest zdrowie. Tracąc je, tracimy prawie wszystko: nasze życie, marzenia, plany, dążenia…
W trosce o zdrowie bardzo ważne są: profilaktyka, zdrowy styl życia i unikanie zagrożeń.
Wdrażanie zdrowego stylu życia i nabywanie umiejętności odpowiedniego dbania o nie, to główne cele organizowanych przez Liderów Promocji Zdrowia Gminnych Dni Zdrowia.
20 marca 2023 r. w naszej szkole odbył się konkurs wiedzy „Jesteś tym, co jesz”, dla uczniów klas 7 i 8 szkół podstawowych Gminy Stary Sącz. Konkurs obejmował następującą tematykę:
– Zasady zdrowego stylu życia.
– Rola żywienia w wieku dorastania.
– Zasady racjonalnego odżywiania się.
– Piramida zdrowego żywienia i stylu życia.
– Budowa układu pokarmowego.
– Rola witamin w organizmie człowieka.
– Rola wody w organizmie.
– Świadomość szkodliwości spożywania cukrów w różnych postaciach.
– Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka.
– Utrzymywanie prawidłowej masy ciała.
– Zaburzenia odżywiania.
– Higiena i choroby układu pokarmowego.
– Profilaktyka chorób cywilizacyjnych.
Wyróżnieni uczniowie zostaną nagrodzeni w dniu 28.04.2023 r. w czasie gminnych obchodów Światowego Dnia Zdrowia.
Małgorzata Koszyk, Barbara Kożuch